Oiii pessoal...
O blog anda vazio, sem posts, sumi né... Muitas coisinhas que me ocuparam, mas agora eu vou tentar voltar aos poucos com posts novos e assuntos novos.
Agora só pra dar satisfações para as pessoas que acompanham a minha fase em bulk, andei um tempinho fora da academia e com alguns buracos na dieta, como o café da manha, por exemplo, que não estava dando tempo de fazer e comer.
Mesmo com essas furadas na dieta e treino, meu peso não variou, continuo com 54 kg, porém ainda não fiz a avaliação pra comparar os ganhos de massa, ou perda néh, e ganhos de gordura corporal.
Aos pouquinhos estou tentando voltar ao objetivo para secar em fevereiro. O novo treino já esta montado e mudou bastante coisa como divisão por exemplo, agora não treino aos sábados, esse treino será na quarta feira que antes era o dia de descanso, mas no próximo post eu coloco isso.
bjokas***
Que legal que voltou! Tenta retomar o blog sim pq vai te incentivar a te manter com foco, pelo menos pra mim ajuda rs.
ResponderExcluirbjoo
Oiii...
ExcluirÉ isso ai Camila <:
bjokas***
Olha,achei seu blog por acaso e amei ^^
ResponderExcluirSeguindo ja ^^
Se puder da uma passadinha no meu tb
projetoeumaisgostosa.blogspot.com.br
bjs =*
Oiii...
ResponderExcluirThaty fico muito alegre por ter gostado do blog, só ando um pouco sumida ultimamente aushaush.
Já estou seguindo lá gatinha. <:
bjokas***